Bookataria.ro - Ingredientele pentru o viata sanatoasa

Mergi la pagina principala »

Bookataria.ro - Retete vegetariene, retete vegane, retete culinare

  • 10 Rezolutii Sanatoase Pentru Noul An

    Publicat pe Decembrie 31, 2014 de Cioceanu Flavia

    Iata ca am ajuns si in ultima zi a lui 2014, o zi plina de ganduri si entuziasm pentru anul care urmeaza sa vina. Una dintre traditiile comune oamenilor din intreaga lume este sa isi faca o lista cu rezolutii pentru noul an care sa ii motiveze si sa ii puna la treaba, sa le [...]


    Acest articol a fost publicat in Retete and was tagged with anul nou, obiceiuri sanatoase, rezolutii, rezolutii pentru noul an, rezolutii sanatoase

  • DETOXIFIERA : Da sau nu?

    Publicat pe Noiembrie 13, 2014 de Giurgiu Mara

    Detoxifierea organismului este un termen la modă si inseamna curatirea organismului de toxinele pe care le contine.
    Motivul pentru care trebuie sa ne preocupe detoxifierea organismului este simplu: stilul de viaţă ne poate pune la incercare corpul.
    De unde vin toxinele?
    - Alimente toxice pline de E-uri (aditivi alimentari);
    - Fructe si legume cu pesticide;
    - Carnea cu hormoni;
    - Medicamente [...]


    Acest articol a fost publicat in Retete

  • APA ALCALINA

    Publicat pe Noiembrie 3, 2014 de Giurgiu Mara

    Mai jos sunt cateva explicatii extrase dintr-o revistã de stiintã (Ion Life Detox News nr.7/2004), care ne aratã de ce ne ingrasam, ne imbolnavim si imbatranim. In ultimii 30 de ani japonezii si coreenii s-au bucurat de beneficiile aduse sanatatii si conditiei fizice de apa alcalina, restul lumii afland de ea doar de cativa ani [...]


    Acest articol a fost publicat in Retete

  • Despre aciditate si tratarea ei

    Publicat pe Octombrie 4, 2014 de Giurgiu Mara

    Azi as dori sa vorbim despre aciditate. Ce este aciditatea organismului?
    Odata încheiat procesul digestiei, alimentele, in functie de  calitatea proteinelor, hidratilor de carbon, grasimilor, mineralelor şi vitaminelor pe care le contin, vor genera o stare de aciditate sau de alcalinitate în organism. Rezultatul acidifiant sau alcalinizant se măsoară prin intermediul unei scale numite pH, cu [...]


    Acest articol a fost publicat in Retete

  • Alimente alcaline si acide

    Publicat pe Septembrie 14, 2014 de Giurgiu Mara

    Dragi prieteni revin cu o lista de alimente alcaline si acide care va poate ajuta in alegerile voastre alimentare.

    ALIMENTE ALCALINE
    FRUCTE ALCALINE: stafide, curmale, smochine, ananas, mere, caise, piersici, cireşe, avocado, struguri, banane coapte, căpşuni, grapefruit, mango, pepene galben/roşu, nectarine, măsline, papaya, pere, rodia, moşmoane, gutuie, kiwi, portocale, mandarine
    LEGUME ŞI LEGUMINOASE ALCALINE: ciuperci, broccoli, conopidă, roşii [...]


    Acest articol a fost publicat in Retete

  • Cum folosim corect frigiderul? Partea a 3-a

    Publicat pe Septembrie 8, 2014 de Giurgiu Mara

    Congelatorul
    Aproape orice tip de mancare poate fi stocata  in congelator, dar exista niste exce­p­tii precum mancarea conservata sau ouale. Mancarea trebuie refrigerata cat de repede posibil pentru a-si pastra calitatile.
    Mancarea nu trebuie congelata pentru mai mult de 3-6 luni, iar toata mancarea ar trebui pusa in congelator in pungi sau caserole separate. Inghetand la -18°C [...]


    Acest articol a fost publicat in Retete

  • Cum folosim corect frigiderul? Partea a 2-a

    Publicat pe August 29, 2014 de Giurgiu Mara

    Sa continuam cu recomandarile despre cum folosim corect firgiderul.
    6. Nu puneţi alimente calde în frigider
    Alimentele gătite lasă-le să se racească bine. Vei evita în acest fel condensări şi ridicări bruşte ale temperaturii în anumite zone ale frigiderului.
    7. Atenţie la contaminările încrucişate
    Separă alimentele crude de cele preparate sau gata pentru a fi consumate. Nu pune în [...]


    Acest articol a fost publicat in Retete

  • Cum folosim corect frigiderul? Partea 1-a

    Publicat pe August 22, 2014 de Giurgiu Mara

    Poate o sa va ganditi “ De ce ne punem o astfel de intrebare?”. Eu mi-am pus-o pentru ca intamplator am constatat ca am facut o greseala in racirea unor produse, desi stiam foarte bine regulile.
    Si atunci m-am gandit ca este bine sa ne ramintim impreuna aceste reguli.
    1. Verifică temperatura în interiorul frigiderului
    Temperatura în interiorul [...]


    Acest articol a fost publicat in Retete

  • Cum se consuma corect fructele - mic ghid alimentar

    Publicat pe Iulie 28, 2013 de Stefan M.

    Fara indoiala, consumul de fructe este important pentru sanatatea noastra si pentru starea de bine. Desi fructele sunt sanatoase, avem nevoie sa stim cateva reguli de baza privind consumul acestora. In acest articol, gasiti informatii legate de consumul corect al fructelor pentru a usura digestia si a avea mai multa energie.  Continue Reading


    Acest articol a fost publicat in Ghid culinar

  • Sindromul autoritatii - in lupta cu stiinta necinstita

    Publicat pe Martie 17, 2013 de Stefan M.

    Mare atentie pe cine credeti cand e vorba de sfaturi despre sanatate!
    Ben Goldacre, medic si epidemiolog, ne arata cum suntem pacaliti zilnic cu sfaturi privind sanatatea noastra.
    Este necesar deci, sa consultam mai multe surse de informatie (care au abordari diferite, formari diferite, perspective diferite), inainte de a lua o decizie, care de multe ori are [...]


    Acest articol a fost publicat in Video

Articolele de la 1 la 10 din 53 in total

Pagina:
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
 

 

Despre Bookataria.ro
Aflati mai multe despre noi si despre valorile pe care le promovam

Mai mult..

Newsletter

Social Media
Va invitam sa pastram legatura pe retelele sociale. 

Twitter Facebook

Sunteti pe :

Real Time Analytics
Acest site foloseste cookies. Continuand navigarea sunteti de acord cu folosirea acestor cookies. Aflati mai multe aici.
x