Bookataria.ro - Ingredientele pentru o viata sanatoasa

Mergi la pagina principala »

Mai multe poze

Vreau sa slabesc sanatos!

Disponibilitate: Disponibil la comanda (3-5 zile lucratoare, necesita confirmare stoc furnizor)

10,00 RON
SAU
Trimiteti unui prieten

Prezentare

Cartea de fata propune reevaluarea importantei alimentatiei in viata oricarui om si sublinierea elementelor principale ce ajuta la obtinerea echilibrului. Nu exista slabire usoara sau rapida, exista slabire sanatoasa, bazata pe un control bun al alimentatiei acompaniata de exercitii fizice si schimbari de perceptie a lumii care ne inconjoara.
Procesul sanatos si eficient al slabirii se face cu pasi marunti dar siguri, excluzand orice radicalitate neproductiva si oferind mai multe strategii pentru o viata sanatoasa si frumoasa.

Detalii

Am devenit devenit victime ale propriului stil de viata: rapid si stresant. Dezordinea intalnita zi de zi se reflecta si in sanatatea fizica si mentala, sanatate direct influentata de hrana si de regimul de somn-relaxare. Mai bine spus este influentata de carentele acestor doi factori esentiali.

Cartea de fata propune reevaluarea importantei alimentatiei in viata oricarui om si sublinierea elementelor principale ce ajuta la obtinerea echilibrului. Nu exista slabire usoara sau rapida, exista slabire sanatoasa, bazata pe un control bun al alimentatiei acompaniata de exercitii fizice si schimbari de perceptie a lumii care ne inconjoara. Slabirile rapide determina spre exemplu binecunoscutul efect Yo-yo prin care corpul redobandeste rapid kilogramele eliminate in mod abuziv intr-un timp prea scurt. Procesul sanatos si eficient al slabirii se face cu pasi marunti dar siguri, excluzand orice radicalitate neproductiva si oferind mai multe strategii pentru o viata sanatoasa si frumoasa.

Disponibilitate Disponibil la comanda (3-5 zile lucratoare, necesita confirmare stoc furnizor)
Editura Viata si sanatate
Autor E. Radulescu

V-ar putea interesa si urmatoarele produse...

Sa gatim cu Jamie. Cum sa devii un bucatar mai bun

Sa gatim cu Jamie. Cum sa devii un bucatar mai bun

Pret normal: 75,00 RON

Special Price 73,00 RON

Traiesc, deci ma abtin - editia a II-a

Traiesc, deci ma abtin - editia a II-a

Pret normal: 35,00 RON

Special Price 33,00 RON

Enciclopedie culinara

Enciclopedie culinara

139,00 RON
 
 

 

Despre Bookataria.ro
Aflati mai multe despre noi si despre valorile pe care le promovam

Mai mult..

Newsletter

Social Media
Va invitam sa pastram legatura pe retelele sociale. 

Twitter Facebook

Sunteti pe :

Real Time Analytics
Acest site foloseste cookies. Continuand navigarea sunteti de acord cu folosirea acestor cookies. Aflati mai multe aici.
x